Hair care in winter in hindi :- सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए टिप्स और ट्रिक दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं सर्दियों के मौसम शुरू होते हैं ठंडी हवा और काम नमी के कारण बाल रूखे और बेजान हो जाते और देखने में झाड़ू की तरह लगते हैं इन समस्याओं से बचने के लिए आप कुछ आसान टिप्स अपना सकते हैं जो कि हमने इस लेख में उपलब्ध कराए हैं।
सर्दियों के मौसम में बालों की देखभाल के लिए निम्नलिखित टिप्स है जिनमें से कुछ नीचे बताए गए हैं (Hair care in winter in hindi )
- ऑयल मेसेज :- सर्दियों के मौसम में हफ्ते में काम से कम दो बार नारियल तेल, बादाम तेल या जैतून के तेल से बालों की मसाज अवश्य करें यह बालों को पोषण देता है और उन्हें नमी प्रदान करता है जिससे बाल चमकदार बनते हैं।
- डीप कंडीशनिंग :- सप्ताह में काम से कम एक बार दीप कंडीशनिंग अवश्य करें इसे करने से बालों को अंदर से मजबूती मिलती है।
- बॉडी को हाइड्रेटेड रखें: – सर्दियों के मौसम में प्राय लोग कम पानी पीते हैं जिससे डिहाईड्रेशन की समस्या उत्पन्न होने लगती है पानी न केवल आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखती है वह बालों को भी हाइड्रेट करने में कारगर है इसलिए आप पर्याप्त मात्रा में पानी अवश्य पिए।
सर्दियों में बालों के देखभाल के लिए यह सावधानियां बर्तन
बालों को धक्के :- ठंडी हवा बालों को रखी बनती है तो आप ध्यान रखें कि जब भी बाहर जाएं तो कैफ या स्कॉफ पहने यह बालों को ठंडी हवा से बचाता है।
- हिट टूल से बचे:- स्ट्रेटनर कलर आदि का इस्तेमाल कम से कम करें यह टूल्स बालों को रुख और बेजान कर देते हैं
- अगर आप इसका उपयोग करते भी हैं तो प्रोटेक्ट स्प्रे का जरूर इस्तेमाल करें
- गर्म पानी से बचे:- बालों को कभी भी गर्म पानी से नाद हुए आप चाहे तो ठंडा हो या गुनगुना पानी बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
त्वचा की देख रेख के लिए निम्न टिप्स ( Skin care genuineness tips in winter )
1. सर्दियों में त्वचा को मॉइश्चराइजर रखें जिसके लिए आप बाजार से एक अच्छे मॉइश्चराइजर का चुनाव कर सकते हैं मॉइश्चराइजर में देखें की ह्वालूरॉनिक एसिड, ग्लिसरीन या शिया बटर जैसे मॉइश्चराइजिंग तत्व हो जिस मॉइश्चराइजर में यह सभी तत्व मौजूद हो उसे खरीद कर अपनी त्वचा को सर्दियों में काम से कम 3 से 4 बार लगाया
2. सर्दियों के दिनों में भी घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें क्योंकि सर्दियों में भी धूप हानिकारक हो सकती है
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बालों के लिए घरेलू उपचार
- घरेलू उपचार :- सर्दियों के दिनों में बालों में पोषण की कमी हो जाती है जिसके कारण बाल बेजान हो जाते हैं इन्हें पोषण देने के लिए दही अंडा एलोवेरा जैसे चीजों से हेयर मास्क बनाकर लगाया जाए तो बालों पर चमक बरकरार रहती है।
- बालों की कटिंग :- नियमित रूप से बालों की देखभाल के लिए फटे हुए सिरों को समय-समय पर कटे इससे बाल स्वस्थ दिखते हैं
- हल्के शैंपू का उपयोग करें: – बालों की सफाई करने के लिए हमेशा सल्फेट फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें यह बालों को नुकसान नहीं पहुंचता है
- रात में बालों को सोते समय बांधे:- रात में सोते समय बालों को अवश्य बांध ले इससे बाल उलझते नहीं और फ्रिज भी काम होते हैं जिससे कंघी करते समय बाल कम टूटते हैं।
Note:- इन सभी टिप्स को अपना कर आप सर्दियों के दिनों में भी अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं आप इन सभी टिप्स को एक बार उपयोग में अवश्य लाएं।
निष्कर्ष
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में किस तरह के हेयर मास्क इस्तेमाल किए जाते हैं अगर नहीं जानते हैं तो आप नीचे कमेंट में पूछ सकते हैं तथा और कोई जानकारी चाहिए तो आप उससे भी पूछ सकते हैं धन्यवाद
