सर्दियों में त्वचा की देखभाल ऐसे करे 100% Working टिप्स और ट्रिक्स

Skin care genuineness tips in winter :-  जैसा कि हम जानते हैं सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हमारी त्वचा रूखी बेजान सी होने लगती है सर्दियों का मौसम त्वचा की देख रेख के लिए चुनौती पूर्ण होती है ठंडी हवा और काम नमी से त्वचा रूखी फटी और बेजान होती जाती है जिसकी देखभाल करना हमारे लिए कठिन होने लगता है लेकिन आप घबराएं नहीं हम आपको कुछ आसान ट्रिक और टिप्स बताएंगे जिससे आपकी त्वचा सर्दियों में भी स्वस्थ और ग्लोइंग ( चमकदार) बनी रहेगी।

त्वचा की देख रेख के लिए निम्न टिप्स ( Skin care genuineness tips in winter )

1. सर्दियों में त्वचा को मॉइश्चराइजर रखें जिसके लिए आप बाजार से एक अच्छे मॉइश्चराइजर का चुनाव कर सकते हैं मॉइश्चराइजर में देखें की ह्वालूरॉनिक एसिड, ग्लिसरीन या शिया बटर जैसे मॉइश्चराइजिंग तत्व हो जिस मॉइश्चराइजर में यह सभी तत्व मौजूद हो उसे खरीद कर अपनी त्वचा को सर्दियों में काम से कम 3 से 4 बार लगाया
2. सर्दियों के दिनों में भी घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें क्योंकि सर्दियों में भी धूप हानिकारक हो सकती है
3. सर्दियों के दिनों में गर्म पानी से न नहाए क्योंकि यहां त्वचा से नमी छीन लेती हैआप चाहे तो हल्के गुनगुने पानी से नहा सकते हैं नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर अवश्य लगे
4. हेल्दी डाइट ले सर्दियों के दिनों में डिहाइड्रेशन की कमी होने लगती है तो आप सभी भरपूर मात्रा में पानी फल और सब्जियां अपने डाइट में शामिल करें जिससे त्वचा को अंदर से पोषण मिलेगा
5. सर्दियों के दिनों में हफ्ते में एक या दो बार एक्सोफोलिएट  करें जिससे आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनी रहेगी
6. होठों साड़ियों के दिनों में सबसे ज्यादा रुखे हो जाते हैं इसलिए दिन में कई बार लिप बाम का उपयोग करें
7. सर्दियों में त्वचा की देखभाल करने के लिए नरम सूती कपड़े पहने क्योंकि उन्हें कपड़े त्वचा को खुरदरा बन सकती है

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपचार :-

1. सर्दियों के दिनों में शहद और दही का मांस बनाकर अपने त्वचा पर लगे शहद और दही प्रकृति रूप से मॉइश्चराइजर का काम करते हैं जिसे त्वचा चमकदार एवं मुलायम होती है
2. एवोकाडो का मास्क सर्दियों में उपयोग करें इसमें विटामिन ए होती है जो की त्वचा को पोषण प्रदान करती जिसका उपयोग करने से त्वचा में नमी बनी रहती है
3. रात को सोने से पहले नारियल तेल से त्वचा का मसाज करें नारियल तेल त्वचा को नामी देने का एक बेहतरीन तरीका है

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निष्कर्ष

सर्दियों के दिनों में त्वचा की देखरेख करना हमारे लिए कठिन हो जाता है लेकिन आप हमारे बताए गए तरीकों को उपयोग में लेंगे तो आपकी त्वचा चमकदार एवं मुलायम बनी रहेगी एक बार आप इसका प्रयोग अवश्य करे तथा अगर आपको हमारे द्वारा बताए गए टिप और ट्रिक पसंद आए हो तो इसे अपने दोस्तों  के साथ शेयर अवश्य करें धन्यवाद